リモートワーク中、朝昼の食事をプロテインだけにしています。 一日一食＋プロテイン生活です。一見極端すぎて栄養不足、腹が減ってしまいそうな食生活という印象があるかもしれませんが、実際は 体重が減る 食費が下がる 時間が有効活用できる 仕事に集中で…

先週まで楽天スーパーセールが実施されていました。スーパーセール期間中なら買い回りのポイント+9%をはじめ、なんやかんやでポイント還元は24~25%です。 それなら大きめのものまとめて買っちゃうか、ということで、自己投資という名の物欲発散をしちゃいま…

これまでいろんな健康本を読んできましたが、しっくりきて、何度も読み返したくなる本が絞られてきました。 何度も読み返すことで、健康意識を高めて、悪い習慣を早めに摘み取るように心がけています。 そのようなオススメ健康本を、気に入っている順にまと…

重視したこと トイレ本体 猫砂 トイレに流せる袋 まとめ 我が家にはネコちゃんがいます。 いま生後一年弱の、ワンパクなオスネコちゃんです。ネコちゃんとの生活の中で、人間が一番苦心するのはトイレだと思います。 僕らはネコちゃんを飼うのは初めてなので…